気をつけてないと更新を忘れるから記録しておく！！！ 最近実験していて、それが割と成果あるのでは？ という感じです。 どういうのかというと1日2回とか1回、1分とか（20分とかでもいい好きなだけ）目を閉じて、集中して！ 実現したいことが実現したとか、…