思い込みに気づく

　こんにちは。秋ですね！とはいっても予想気温が30度とかで？？？？てなったりしています。

　最近の気づき？というか当たり前のことだなというようなことだけど、自分の中に結構強固な思い込みがあるなと今更自覚したりしました。

　例えば、「好きな人と結婚しないと幸せになれない」とか「働かないとお金はもらえない」とか引き寄せのあれこれで見かけるようなことはもちろん、「頑張らないと引き寄せはできないし夢は叶わない」「わたしのやり方は間違ってるから違うことをして引き寄せないと……」とか。

　引き寄せの法則は思っていることがそうなる、というものなら、そりゃー何も起こらないよなー！と気づいてしまったのですよね！

　それで、その思い込みをどうしたらいいのか。どうしたら引き寄せやら潜在意識やらを活用？して思い通りに生きることができるのか。ここらへんは本当に人それぞれの方法があるんだと思う。

　考えたことが実現する、とかいい気分だと良い、とかなにかそういう大きな前提はみんなに適用されているけど、じゃあ具体的にどうするの？と言われたら色々あってみんな違うというか。

　↑の考えたことが実現するとかいい気分だと良い、というのも人によっては違うとか解釈がちょっと違うかな？という人もいると思うし、時間と手間がかかるけどやっぱりいろんな人の意見を本で読んだりネットで見たりして試して自分の方法を見つけるのが確実なんだろうなーと。

　私の場合、引き寄せやらでよくある「実現したところを想像していい気分を感じる」というのがすんごい苦手で、前回それを克服したいなーと言っていたけど、まだなかなかうまくいってない。

　だから「いい気分重視なら妄想できるときだけにしようかな」とか「感情とかなくてもこうしようとちょっと考えるだけでもいいのかな」とか、色々試しようがあるわけですね。

　まあともかく、今回は思い込み（引き寄せはなにか正解があって、そうしないと実現しない！）というのに気づいてそれをどうにか無視して適当にそうなると決めてあとは楽しく過ごしたいなということでした。楽しく妄想の特訓はまだ続けていこうとはおもいますが！！！！

　あとは、色々引き寄せたなーということもありますが、小さすぎてちょっと書けないのばっかりでした！！！！！でも10年くらい言い続けてたことが実現したりもしたのでこれからも適当に楽しくやっていきます！

良い気分で暮らす+その時の気持ちになろう、ということ

　こんにちは。先月に比べたら涼しいようなそんなに変わらないような。夏が終わってしまう……寂しい……

　今日はタイトル通りのことを書くけど、本日も「書いてる人はまだ実験中」「ここにある仮説がすべての人に納得できるかは微妙」「参考にして試してみてだめだだたら別の方法試す」というようなことをまず念頭に置いて頂けたらと思いますっ

　さてさて、引き寄せや潜在意識について調べてみたりしていると、大抵「いい気分でいる」「望むことを考える」出てくると思います。
　わたしの経験上は「いい気分でいる」というのが一番大切かな、と。なぜなら「いい気分（色んな意味で）＝なりたい自分が感じてる気分」というのが事実だと思うのでね！

　それでいつも、いい気分でいようね！！！嫌なことは丸めて捨てたり自分で自分を慰めたりしよう！！！気軽に考えよ！！！というようなことを書くことが多いのだけど、それにちょっとプラスしてみようというあれが今回のテーマ。
　以前になにか引き寄せたときのことをここで書いて来ましたが、その時のことを思い出すと「いい気分でいた」そしてもっと詳しく表現すると「なったときの気分を感じた」というのも確かにあったんですよね。
　わたしはなるべく簡単に表現したいので、良い気分でいよう！と心がけていたけど、たしかにいい気分でいると楽しいことや嬉しいことはたくさん起きても望むことが実現したかというとあんまり……そして結局何も変わらないと落ち込む……という負のループが最近の実験の経過報告になっちゃうんですよね。
（もちろん、ご機嫌で暮らすだけですべてうまく！と思える人はそのとおりになると思うけど、感じ方が人それぞれなので！）

　シークレットなんかでもエイブラムの本でも「望むことを考え、達成したらどんなに素敵か感じてみよう」というようなことは書いてあると思います。でもわたしは、自分が望むことについて考えたら、今まで手に入らなかった経験やらなんやらを思い出してとてもではないけどいい気分にはなれなかった。
　だから、望むことを考えて良い気分になれないなら好きなこと考えとこ！！！！というようなことを書いたわけで。もちろんこれも間違ってはないと思うけど！

　でもそろそろ、自分がどうなりたいかしっかり考えて、その時のわたしどんなかんじかなーと想像してそれを今感じる、そんな遊びを純粋に楽しめるようになりたい。
　で、↑をしつつ、想像してないときも基本的には好きなことしたり自分が落ち着く環境づくりしたり自分の心を落ち着かせたりして、良い気分で暮せばいいんじゃないだろうか？というのが最近の疑問？提案？なわけです。

　いろんな方が色んな情報を提供していて、それがそのまま自分に合うこともあるし合わないこともある。
　なのでわたしも様々な方法や概念？を試してみたりして、これだ！というような自分だけのやり方を模索し続けています。

　なんか、わたしは自分の引き寄せ経験を思い出して、「シークレットとかに書いてあった感じのアレはたぶん本当なんだなー」というのを感じているけど、中には「このやり方で本当に引き寄せるの？」「どうしたら自分の理想を楽しめるの？」「でも……」と色々不安になる人もいると思います。私も頻繁に何度も不安になるし！
　そんなときも、本を読んだりブログ等で他の方の経験や意見を読んで、自分が納得したりいいなと思えるようなことを信じる（という表現は変だけど、採用するとかでもいいかな）ことが大切かなと思います。
　それでもだめなら寝よう！自分大切にが第一！いい気分第一！それから具体的な「なったらこんな感じ」を感じよう！！！！

　てことでしばらくは小さな引き寄せ報告、自分の考えのメモやしてみることのメモ、もしかしたらなんかすげー事の結果報告（できたらいいな）とかそんなことばかりになりそうですが、世界のたった一人でも参考になればと思います。いや、なるのか？
　あいかわらずまとまりもなければ誤字もひどい気がするけどそのうちなおします！

実験中！と最近引き寄せたこと

　今月は(書いているのは7月ですが)数日後から月の後半にさしかかるまで色々予定があるので早めに更新しておくぞ〜〜！もっと高頻度で更新したいこの頃。

　さてさて、最近気づいたことがあります。それは、今までさんざん「いい気分でいると良いんだろうな！」なんていいながらも8割くらいの時間起きてほしくないこと考えていたな、ということ！！
　それで嫌な気分になって、必死にネットや書籍の情報を漁り……みたいなよくある悪循環に陥っていたわけですね。

　とにかく、良い気分でいるのが大切。そのためには、起きてほしくないことや現状の嫌なことを考えたりせず、望むことを期待する（それで良い気分になれないなら色々考えないで他の楽しいことする）のがいい。ていうのがわたしなりになるべく簡潔にした「引き寄せの法則」かなと思います。
　
　それでようやく、ようやく！！この数日わたしは、自分の感じることにすぐ気づけるようになった。「あ、今嫌なこと考えてる→それよりもどうなりたいか考えよう（もしくは推しのこと考えたり楽しくなることしたりする）」ていうかんじ。
　まだそれで嬉しいことが起きまくっているとかではないけど、こういう感覚？望むことを楽しく考えられるようになって（今までは望むことを考えても現実と比べて嫌になっていた）、なにより自分が嫌なことを考えていることに気づいてすぐに気持ちを切り替えられるように、最近やっとなれたんですよね。

　今のままでいられたら、もうネガティブに飲まれることはないと思う。
　不安なときは楽観したり、何かしらで発散したり、今できそうなこと行動したり。ここらへんは人それぞれの対処法があるのでそれを自分なりに見つけるのも大切。
（わたしは、イヤイヤ行動するのは良くないけど、あまり抵抗がなくて不安が軽減されるなら行動したほうがいいかなという派）（何もしたくねえ！！というならしなくておけ！）

　最近に引き寄せメモですが、今月めーーーっちゃ嫌な予定が入りかけていたんですよね。それで暴れたり愚痴ったりしていたけど、最終的に、「でもまあ……その時期は妄想強化週間にしてがんばろう……」と自分なり安心できるような考えにたどり着きました。そしたらあっさりその予定はなくなりました＼(^o^)／
　良い気分というのは、楽しいとか興奮！とかだけでなく、嫌な気持ちでいないというのも含まれるわけですね！とにかく今月はこの感覚をキープして、どうなるか試したいなと思います。
　なんだか嫌なことを遠ざけるのが私の得意分野であるような気がする。不安になって、勝手に震えて眠る日々を過ごすときもあるけど、大変なことは別に起きてないし。
　次はいい報告ができたらいいな！！！！！とりあえず夏を楽しむぞ！

人生楽観視するに限る

　夏が大好きなので周りの人が暑い〜とか言ってる度に疎外感を感じている今日このごろ。皆様いかがお過ごしでしょうか！！

　早速本題ですが、引き寄せとか潜在意識のアレコレを試みていて「全然何も起きねぇ〜〜〜〜〜！」てなるときがあったりしますよね。
　ものすごい個人的な意見になってしまいますが、様々な場所ではそれぞれの人なりの「引き寄せや潜在意識のノウハウ」の情報が公開されているけど、それをすべて飲み込もうとしすぎると疲れたりしませんか？
　疲れねえよ！　という方はそれでいいけど、色んな情報について考えすぎてわからなくなる……というときは「ただ人生を楽観視して過ごそうかな」くらいでもいいんじゃないでしょうか。

　あくまでわたしの経験ですが、「あんなふうに考えたらだめでこういう感じに考えていい気分になって〜〜」と試行錯誤しているよりも「考えるだけで思い通りとか最高だな！　ゲームしよ」みたいなときのほうがいい感じになることが多い。
　もちろんこの方法が万人受けするとは思いませんし、気楽でいるというのもなかなか努力しないと維持し続けられないものです。
　でも行き詰まったときは、楽観視作戦のほうに方向を切ってみてもいいのでは？　というなんかそんな感じです。なんとかなると信じて楽しくいようね！

　書きたいこともっとあったけどメモもしていないので思い出せたのが今日のこの記事の内容だけでした。メモだいじ。
　とりあえず今月の更新はできたので、でもまた近々更新できたらと思います。夏はめっちゃ調子がいい。満喫しちゃうぞ〜〜〜

情報のよみかた

　引き寄せや潜在意識やらの本やブログや掲示板。いろいろな情報がありますよね。
　そんな中で個人的に気をつけたいなと思ったことがあったのでちょっとメモしとく。これから書いてあることはあくまで例なので、は？　と思ってもスルーしてね！

　まず大体、引き寄せなどの情報には、「○○の状態だと引きよせるよ！」ということと「○○の状態になるために☓☓がいいよ！」という2つに分かれていると思うんですよね。
　私は今必死にメモしながらエイブラハムの本を読んでいるわけですけど、メモを見返していて、結局どうしたらええんや……？　となることが多くて。なら上記の2つに情報を分類すればいいのではないだろうか。
　あくまで私の信念（引き寄せはこういうことだろうと思っている）を前提に例えると、「ノートに書く」というようなことは「良い気分になるため」にすることで、望むことを現実化させるためにはその「良い気分」が必要だから「ノートに書く」みたいな。
　つまり、引き寄せの仕組みと、そうなるためのあらゆる方法と、それを区別したら混乱しなくて済むはずですよね。
　この2つの境界線というか分け方は、自分が思うままでいいと思うので、誰かの意見に流されずに、混乱したら2つに分けてみたら多分もっといい感じになれる!

　書き始めてみればこれだけのことか……という感じですが、色んな情報を集めていて混乱したときはこのことを思い出せばいいかなと思いました。学校の勉強とかもなるべくシンプルに覚えたほうがわかりやすいし！（たぶん）
　最近はまた実験しようかな〜と思っているので、何かいい報告が次回とか次次回とかにできたら嬉しいな。

ちょっと引き寄せた報告

　今回は手短に引き寄せたメモメモ。

　前の記事でもというか今までも何度か同じようなこと書いたけど、数年ずっとなんとなく欲しかったものを、「まあどうにかなると思って（買おうと思えば買えるし）ご機嫌になることに集中しよ〜」と最近心がけていたらスルッと引き寄せますた。

　考えて不安になるくらいなら考えないで、まあうまくいく可能性もなくはないくらいの気楽な気持ちで好きなことしてご機嫌でいたらいいと思います！

引き寄せとはを簡単に考えるのがたぶんだいじ

　今月はすぐさま更新っ　こんにちは。

　最近はシークレットに加えてエイブラハムの引き寄せの法則を読んでいます。サラとソロモンはずっと前に読んだことがあったのですが、エイブラハムの方を読んでからだとサラとソロモンもめっちゃ理解できるやんけ！というか、サラとソロモンを読んだからエイブラハムの話もわかるというか。
　どちらかといえば読書好きな人間なのでこういうのがなんかすごく楽しかった。別に大した事達成したとかではないけど、だんだん引き寄せの法則とは、みたいなのがわかるようになってきた気がします。

　私的な解釈ですが、引き寄せの法則とは…

1・とりあえずいい気分でいる
2・望むことなどに対していい気分で接する

　みたいなだけのことかなと思います。個人的には1が一番大切で、1の状態であることが大前提で余裕があれば2を気をつけよう！　ていう感じかな〜と。
　もちろんこういう解釈は個人差があるし、ぜったい正しいというわけではないですけどね！

　そして世の中には1や2を達成するためにいろいろな方法や考え方のアイディアがあるのだと思います。ノートに書いて思考を整理する、願望のこと考えても全然いい気分にならないからまったく関係ない好きな事考える（私がよく言っているあれ）、何度も口にして自分に言い聞かせる、など。
　とにかく自分の感じることを第一に、良い気分になることをしたり、思考して、どうしたら良い気分になれるかを考えて無理のない程度に努力する。というのが全てかな、と思います。

　まあこれが「解釈違いです」てなるなら他の方の意見を参考にして、いいなと思えたらちょっと真似したり。とにかくダラダラと今まで通りでいないことも大切かな。

　最近あった引き寄せ？てきなことをメモしておくと、ある日出かけるときに「死ぬまでに本物の○○がみた〜い！」と言っていたらその日のうちに出偶然それを見られました。びっくりした。具体的なこと書いてないのは他のところに同じようなこと書いたからデス。
　あとは欲しい物があって、でも最近めっちゃ色々散財してたので、欲しい物のぶんだけ臨時収入ないかな〜〜まあどうにかなるか！　と放置してたら本当にどうにかなったり。
　こういうめちゃくちゃ的中率高いこと以外にも、良い感じにごきげんでいたら良いことが起きたりするので毎日楽しく生きようね！！